Encuentra los 7 alimentos que limpian el higado

Conoce aqui los 7 Alimentos que limpian el higado

ALOE VERA / SÁBILA 

Aloe vera es sumamente potente en activar al hígado

 para producir glutatión debido a su contenido de 

polisacáridos que ayudan a acarrear minerales para su 

reparación, eliminación de toxinas y rejuvenecimiento. 

Sin embargo, ten en cuenta que cuando hablo de aloe vera 

realmente me refiero a que, bajo la situación ideal,

 tú tengas la planta de aloe vera y puedas obtener de 

ella directamente el gel. De no ser así ten en cuenta

 que no todos los suplementos son creados igual. 

TORONJA / POMELO

Las toronjas también son ricas en glutatión. Un vaso

 chico de jugo fresco ayuda a producir a las enzimas

 del hígado encargadas de eliminar sustancias 

cancerígenas y toxinas en general.

CÚRCUMA / PALILLO

Esta resulta ser la especia favorita del hígado. 

Debido a las propiedades de esta especia, ayuda

 al hígado a quitarle carga y activar enzimas que

 realizan el proceso de eliminación de toxinas. 

Además, en la India es considerada como el mejor 

anticancerígeno y un poderoso antinflamatorio, 

ambas características necesarias para librar al 

hígado de sustancias nocivas al igual que permitir

 su pronta recuperación.

AJO

Debido a los componentes azufrados del ajo, 

resulta ser una poderosa herramienta para eliminar

 metales pesados, especialmente mercurio, de lo más

 recóndito de las células. El ajo también ayuda a 

activar enzimas del hígado que ayudan a eliminar 

toxinas en general, especialmente por su contenido 

de selenio.

BETARRAGA / REMOLACHA / BETABEL 

El betabel es siempre una de los ingredientes 

necesarios y recomendados en la jugo terapia

 cuando de desintoxicar al hígado se trata. 

Su habilidad desintoxicante recae sobre la donación

 de compuestos de metilo necesarios en la eliminación

 de mercurio y otras toxinas.

ZANAHORIAS

u contenido rico de beta-carotenos ayuda a agilizar

 la cicatrización de los órganos al igual que proveer

 bioflavonoides encargados de atacar agentes cancerígenos

 que se encuentran causando conflicto con las habilidades

 del hígado para desintoxicar el resto del cuerpo.

MANZANAS

Debido a su contenido de ácido málico, las manzanas

 ayudan a reducir el tamaño de piedras que pueda 

haber en el cuerpo, en este caso hígado, vesícula 

biliar y riñones, para su fácil eliminación. Además,

 la fibra pectina ayuda a acarrear el desecho para

 ser eliminado más fácilmente del cuerpo.